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  針灸已有多年的歷史，在很多國家流行。中醫(yī)講，針灸有很多的好處，幫助體內氣的恢復與加強。那么孕媽媽是否適合針灸呢？針灸對孕媽媽來說又有哪些好處呢？針灸的穴位應該在哪兒呢？本文將一一為您介紹。

  專業(yè)針灸對孕婦有益

  針灸已有5，000多年的歷史，在中國、埃及、南非、阿拉伯等國家中較流行，用來治療疾病或是傷痛。

  很多人認為懷孕期間接受針灸治療對未出生的寶寶有潛在的傷害。然而事實證明，很多孕媽媽在懷孕期間接受針灸是很有好處的，只要針灸師是經過資格認證，且接受過3到4年的集中于孕婦針灸專業(yè)訓練的。

  懷孕期間接受針灸可以減少嘔吐、焦慮、偏頭疼、心情波動、膀胱不適以及其他的一些懷孕癥狀的出現。具有資格認證的針灸師是經過專業(yè)訓練的，且會避免在某些關節(jié)進行針灸，因為有些關節(jié)可以使體內排出的毒素重新回到孕媽媽體內從而對寶寶的健康產生影響。另外，有的關節(jié)是用來給骨盆和下腹部傳遞能量和血液的。不幸的是，這些關節(jié)也會導致流產。

  懷孕期間針灸的好處

  孕媽媽進行針灸會帶來很多的好處，包括：

  ·心理問題：懷孕期間身體以及激素的變化會使孕媽媽的情緒波動較大，針灸可以緩解孕媽媽的情緒失落、焦慮以及其他的心理缺陷疾病。

  ·生理問題：針灸可以去除或是降低很多由于懷孕帶來的不適，比如疲勞、晨吐、胃痛、便秘、后背疼、腕骨神經綜合征等。

  ·誘導生育：如果預產期已到但是仍未生育，經過專業(yè)訓練的針灸師可以在那些被禁止的關節(jié)上針灸來誘導生產。

  ·控制分娩疼痛：專家強烈建議在醫(yī)院生產的孕媽媽在生產時通過針灸而不是服用鎮(zhèn)痛藥來控制生產時的疼痛。

  ·減少產后問題：在寶寶將要臨盆前進行針灸可以有效的減少產后抑郁、疲勞、乳汁過量、乳腺炎等情況的出現。

  孕期針灸的穴位

  下面將為您介紹幾個孕媽媽針灸過程中會涉及到的針灸穴位：

  足三里：足三里位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。在這個穴位進行針灸可以增強身體，促進血液循環(huán)從而有助于氣的順暢。足三里對消化系統(tǒng)疾病比如腹瀉、消化不良、便秘等有緩解作用。

  合谷：合谷位于手部食指和拇指之間，可以引起子宮的收縮。

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